1. Зачем вы мочите мой нательный костюм?
Мы мочим нательный костюм для лучшей проводимости импульсов. Мы делаем это обычной теплой водой и ни в коем случае не дистиллированной. Потому что она не содержит большое количество ионов калия, натрия, магния, кальция и других элементов, которые отвечают за электропроводимость. Мочить EMS-костюм - это действительно необходимость!

2. Вы что, будете бить меня током?
Здесь мы не рекомендуем употреблять слова ТОК, ЭЛЕКТРИЧЕСТВО, ДЁРГАТЬ и другие неприятные нам подсознательно. Наши тренеры обычно в начале тренировки говорят, что мы сейчас будем настраивать МЯГКИЕ, БЕЗОПАСНЫЕ И НИЗКОЧАСТОТНЫЕ ИМПУЛЬСЫ. Мы будем плавно повышать интенсивность, подстраиваясь под вашу чувствительность. И когда клиент видит, что именно так и происходит. Мы постепенно постепенно повышаем, без дискомфорта. Клиент расслабляется. И с этого момента полностью доверяет вам!

3. Можно ли поднимать тяжести EMS костюме?
Поднимать тяжести в ЭМС-костюме крайне нежелательно. Дело в том, что мышца уже напряжена за счет импульсов. И не может полностью вовлекаться в процесс. Если догружать мышцы большими весами, то большая нагрузка ложится на сустав. Особенно на частотах больше 40 Hz и при выполнении изолирующих упражнений. Например подъем гантелей на бицепс. Поэтому мы НИКОГДА не используем тяжёлые гантели и другой инвентарь. Это может привести к травмам, а наша задача сделать человека здоровым.

4. Зачем выполнять упражнения, если мышцы напрягаются от EMS-тренажёра?
И действительно зачем напрягаться, ведь просто полежать полчасика и стать сильным и подтянутым, потому что мышцы сокращаются сами. Это не совсем верно. Естественные движения упражнений необходимы для психоэмоциональной адаптации. Проще говоря, нужно объяснить вашей нервной системе, почему вдруг ни с того ни сего мышцы одновременно начали напрягаться. Плюс это необходимо для работы суставов. Ведь во время тренировки наша задача не только напрячь мышцы, но и укрепить наши суставы, весь опорно-двигательный аппарат и связки. Для того чтобы быть здоровым в комплексе.

5. Сколько длится курс ems-тренировок?
Этот вопрос не совсем корректный. Тем не менее он звучит постоянно. Многие клиенты воспринимают EMS-тренировки как волшебную таблетку. И ждут мгновенного результата. Они считают, что это похоже на антибиотики: если появилась болезнь, принял таблетки, вылечился и окончательно забыл о своём лишнем весе. Но в случае с EMS это не так. EMS-тренировки по сути это такие же тренировки, как и в обычном зале но с рядом особенностей и преимуществ.
В ems-студиях тоже большую роль играет регулярность занятий. Например, если вам нужно поддерживать форму, достаточно одной тренировки в неделю. Если вы хотите похудеть или наращивать массу, то две или три ЭМС-тренировки в неделю вам подойдут идеально.